سلامت و پزشکی
در این بخش با دنیای سلامت، پزشکی و بهداشت آشنا میشوید. از نکات پیشگیری، درمان و مراقبتهای روزمره گرفته تا تازهترین اخبار پزشکی، مقالات تخصصی و راهنماییهای علمی، همه در این دسته پوشش داده میشوند. مقالات این بخش به شما کمک میکنند دانش خود را درباره سلامت جسم و ذهن افزایش دهید و سبک زندگی سالمتری داشته باشید. اگر به مراقبت از بدن، پیشگیری از بیماریها و یادگیری اصول پزشکی و بهداشت علاقه دارید، این دسته بهترین منبع برای شماست.
-

لیست کامل مواد غذایی با طبع گرم + میوه، سبزیجات، ادویه و مصلحات
اگر بنا بر هر دلیلی و با مشورت پزشک تصمیم به مصرف خوراکیهای طبع گرم دارید، میتوانید از میوهها، سبزیجات،…
بیشتر بخوانید » -

چرا بعد از غذا خسته و خوابآلود میشویم؟ ۶ دلیل علمی و راهکارهای فوری
بسیاری از افراد تجربه میکنند که پس از صرف وعدههای غذایی، به طور ناگهانی دچار خستگی و خواب آلودگی میشوند.…
بیشتر بخوانید » -

خشم خاموش، قاتل پنهان بدن! تأثیرات باورنکردنی خشم بر قلب، گوارش و روان
خشم احساسی طبیعی است که در موقعیتهای تهدیدآمیز یا ناراحتکننده بروز میکند. اما اگر کنترل نشود، میتواند سلامت بدن و…
بیشتر بخوانید » -

عشق بیقید و شرط چیست؟ ۳ نشانه عشق واقعی که هر کسی باید بداند
روانشناسان تأکید میکنند که عشق بیقید و شرط، برخلاف تصور عمومی، به معنای فداکاری بیحد نیست. این نوع عشق نشانه…
بیشتر بخوانید » -

تأثیر مصرف زیاد کافئین بر اضطراب | آیا قهوه زیاد باعث استرس میشود؟
کافئین، همان محرک محبوبی است که در فنجان قهوه صبحگاهی، چای بعدازظهر و نوشابههای انرژیزا حضور دارد. بیشتر ما از…
بیشتر بخوانید » -

۱۰ روش مؤثر برای کنترل استرس و حفظ آرامش در زندگی روزمره
زندگی پرمشغله امروز، ذهن انسان را با حجم بالایی از فشارها و مسئولیتها مواجه میکند. بدون راهکارهای مناسب، این فشارها…
بیشتر بخوانید » -

بالاخره تفاوت بیناییسنجی و چشمپزشکی فاش شد! قبل از مراجعه حتماً این نکات را بدانید
آیا تا به حال برای معاینه چشم خود مردد ماندهاید که باید به چشمپزشک مراجعه کنید یا بیناییسنج (اپتومتریست)؟ این…
بیشتر بخوانید » -

راز لبخند سالم | اقدامات طلایی برای حفظ سلامت لثهها
داشتن دندانهای سفید و درخشان بدون سلامت لثهها معنایی ندارد. لثهها پایه و اساس استحکام دندانها هستند و نقش مهمی…
بیشتر بخوانید » -

پنج درمان خانگی طلایی برای خداحافظی با ترکهای بارداری
دوران بارداری یکی از زیباترین تجربههای زندگی هر زن است، اما تغییرات بدنی در این دوران میتواند باعث بهوجود آمدن…
بیشتر بخوانید »








