سلامت و پزشکی
در این بخش با دنیای سلامت، پزشکی و بهداشت آشنا میشوید. از نکات پیشگیری، درمان و مراقبتهای روزمره گرفته تا تازهترین اخبار پزشکی، مقالات تخصصی و راهنماییهای علمی، همه در این دسته پوشش داده میشوند. مقالات این بخش به شما کمک میکنند دانش خود را درباره سلامت جسم و ذهن افزایش دهید و سبک زندگی سالمتری داشته باشید. اگر به مراقبت از بدن، پیشگیری از بیماریها و یادگیری اصول پزشکی و بهداشت علاقه دارید، این دسته بهترین منبع برای شماست.
-

۸ دسته وسایل که دور انداختنشان خانه و ذهن شما را سبک میکند!
مطالعات و تجربیات کارشناسان نشان میدهد که حذف وسایل غیرضروری از خانه، باعث نظم بیشتر و کاهش استرس میشود. در…
بیشتر بخوانید » -

۸ روش خلاقانه برای جوان نگه داشتن مغز و کند کردن روند پیری ذهن
مطالعات اخیر مؤسسه ماکس پلانک نشان میدهد که درگیر شدن منظم در فعالیتهای خلاقانه، ارتباطات عصبی مغز را تقویت کرده…
بیشتر بخوانید » -

چرا ضد تعریق و دئودورانت میتوانند در بارداری مضر باشند؟ نکات ضروری برای مادران
اگر در دوران بارداری هستید، ممکن است پوستتان نسبت به محصولات آرایشی و بهداشتی حساستر شده باشد. استفاده از اسپری…
بیشتر بخوانید » -

کاهش مصرف نمک؛ گامی مؤثر برای پیشگیری از فشار خون، سکته و بیماریهای مزمن
نمک، مادهای آشنا و جدانشدنی از سفرههای ماست. طعم خوش بسیاری از غذاها به لطف همین بلورهای سفید است. اما…
بیشتر بخوانید » -

تأثیر نمک بر سلامت بدن | فواید، مضرات و راههای مصرف متعادل
نمک، چاشنی آشنا و همیشگی سفرههاست؛ مادهای که نهتنها طعم غذا را دلچسبتر میکند، بلکه قرنهاست نقشی حیاتی در زندگی…
بیشتر بخوانید » -

افسردگی باعث لاغری میشود یا چاقی؟ بررسی علمی علل تغییر وزن در افسردگی
افسردگی یک اختلال خلقی و سیستمیک است که نهتنها ذهن، بلکه کل بدن را تحت تأثیر قرار میدهد. سیستم عصبی،…
بیشتر بخوانید » -

تأثیر شکر و مواد قندی بر سلامت | شیرینی پنهان تلخ زندگی
شکر شاید یکی از خوشطعمترین اختراعات بشر باشد، اما در پسِ این مزهی دلپذیر، واقعیتی تلخ پنهان شده است. در…
بیشتر بخوانید » -

چگونه تغذیه دوران بارداری بر رشد مغز و هوش جنین تأثیر میگذارد؟
تغذیه دوران بارداری یکی از مهمترین و حساسترین مراحل دوران بارداری است؛ در دوره بارداری نه تنها بدن مادر دستخوش…
بیشتر بخوانید »








