در این بخش با دنیای سلامت، پزشکی و بهداشت آشنا می‌شوید. از نکات پیشگیری، درمان و مراقبت‌های روزمره گرفته تا تازه‌ترین اخبار پزشکی، مقالات تخصصی و راهنمایی‌های علمی، همه در این دسته پوشش داده می‌شوند. مقالات این بخش به شما کمک می‌کنند دانش خود را درباره سلامت جسم و ذهن افزایش دهید و سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید. اگر به مراقبت از بدن، پیشگیری از بیماری‌ها و یادگیری اصول پزشکی و بهداشت علاقه دارید، این دسته بهترین منبع برای شماست.
بادام زمینی یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هاست که مصرف آن در درمان بیماری‌ها، حفظ سلامت، زیبایی و حتی دوران بارداری بسیار مفید است. ویژگی‌ها و ارزش غذایی بادام زمینی بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مشابه گردو و بادام دارد و سرشار از مواد مغذی ضروری است. این مغز کوچک حاوی پروتئین، ویتامین E، اسید فولیک، […]
بادام زمینی: خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی، زیبایی و پیشگیری از بیماری‌ها خواندن نوشته »
کمبود آهن و کاهش گلبول‌های قرمز می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد بدن شود و اکسیژن‌رسانی کافی را به اندام‌ها محدود کند. رژیم غذایی مناسب و مصرف میوه‌های خون ساز می‌تواند این مشکل را بهبود بخشد. چرا مصرف میوه‌های خون ساز اهمیت دارد؟ میوه‌ها با داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز، از جمله آهن
بهترین میوه‌های خون ساز برای افزایش هموگلوبین و درمان کم خونی سریع! خواندن نوشته »
هوش تنها با حل مسائل پیچیده ریاضی یا پاسخ به سوالات سخت تعیین نمی‌شود. محققان معتقدند رفتارها، عادات و حتی ژنتیک می‌تواند هوش شما را شکل دهد. در این مقاله، ۲۹ نشانه که ثابت می‌کند شما باهوش هستید، بررسی می‌کنیم. ۱. قبول دارید چیزهای زیادی نمی‌دانید افراد باهوش به جای تظاهر به دانایی، کمبودها و
نشانه هایی که ثابت می‌کند شما باهوش‌تر از آنچه فکر می‌کنید هستید! خواندن نوشته »
اعتماد به نفس بالا، یکی از بزرگ‌ترین سرمایه‌های هر فرد است. خانم‌ها به دلیل شرایط اجتماعی و فرهنگی بیشتر از آقایان با چالش کمبود اعتماد به نفس روبه‌رو می‌شوند. خبر خوب این است که با چند راهکار ساده می‌توانند این مهارت را تقویت کرده و زندگی شادتر و موفق‌تری تجربه کنند. چرا اعتماد به نفس
۲۰ راهکار شگفت‌انگیز برای افزایش اعتماد به نفس زنان | راز جذابیت و موفقیت خانم‌ها خواندن نوشته »
یکی از مهم‌ترین عادت‌های افراد موفق، یادگیری مداوم است. آنها هر روز چیزی تازه می‌آموزند و همین موضوع باعث می‌شود از دیروز خود پیشرفته‌تر باشند. در این مقاله به شما نشان می‌دهیم چگونه می‌توانید با یادگیری روزانه، مسیر موفقیت را هموارتر کنید. چرا یادگیری مداوم راز موفقیت است؟ افراد موفق مانند بیل گیتس، ایلان ماسک
راز موفقیت افراد موفق | چگونه با یادگیری روزانه هر روز بهتر شویم؟ خواندن نوشته »
برخی افراد هنگام غذا خوردن در جمع دوستان یا خانواده دچار اضطراب می‌شوند و این کاملاً طبیعی است. اما اگر این اضطراب شدید و مداوم باشد، ممکن است به اختلالی به نام دیپنوفوبیا یا ترس از غذا خوردن در انظار عمومی مرتبط باشد. دیپنوفوبیا چیست؟ دیپنوفوبیا اختلالی است که باعث می‌شود افراد هنگام غذا خوردن
ترس از غذا خوردن در جمع: چرا هنگام غذا خوردن در جمع مضطرب می‌شویم؟ خواندن نوشته »
خواص کندر که شما را شگفت‌زده خواهند کرد – ۹ فایده مهم کندر، صمغی طبیعی با رایحه‌ای مطبوع، از هزاران سال پیش در طب سنتی و آیین‌های مذهبی استفاده می‌شود. این ماده نه تنها عطر دلنشین دارد، بلکه فواید متعددی برای سلامت بدن و ذهن ارائه می‌دهد. در این مقاله به ۹ خاصیت مهم
خواص کندر و فواید شگفت‌انگیز آن برای سلامت بدن خواندن نوشته »
بابونه یکی از گیاهان دارویی با طبع گرم و خشک است که از دیرباز به عنوان درمانی طبیعی برای انواع بیماری‌ها و مشکلات پوستی و گوارشی استفاده می‌شده است. این گیاه کوچک، معطر و گل‌دار می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و حفظ سلامت پوست و مو کمک کند. توجه: محتوای این بخش از
بابونه؛ گیاه معجزه‌آسا برای پوست، مو، سلامت و آرامش اعصاب خواندن نوشته »
همه ما بارها تجربه جوش‌ها و قرمزی‌های ناشی از نیش پشه را داشته‌ایم که بسیار آزاردهنده است. اما چرا برخی افراد بیشتر مورد حمله پشه‌ها قرار می‌گیرند؟ آیا پشه‌ها به ویژگی خاصی در انسان‌ها حساس هستند؟ در این مقاله علمی به بررسی عوامل جذب پشه‌ها و راه‌های پیشگیری می‌پردازیم. تولید کربن دی‌اکسید و جذب پشه‌ها
چرا پشه‌ها بعضی افراد را بیشتر نیش می‌زنند؟ | رازهای جذب پشه‌ها خواندن نوشته »