سلامت و پزشکی

نیمه شب از خواب بیدار می شوید. سعی می کنید تکان بخورید اما بدن شما واکنشی نشان نمی دهد. اول فکر می کنید که دارید خواب می بینید، اما کاملا روشن است که خواب نیستید. می خواهید از بقیه کمک بگیرید اما هیچ صدایی از دهان تان بیرون نمی آید. بله… شما فلج خواب را […]

پوست ما در تمام طول عمرمان میزبان کنه هایی میکروسکوپی بوده است. این حرف ممکن است برای شما وحشتناک به نظر برسد، اما واقعیت این است که بلافاصله بعد از تولد همه ما کنه ها روی چهره هایمان ساکن شده اند. جالب اینجاست که این موجودات فوایدی هم برای ما دارند، اما قبل از تصمیم

استفاده از تلفن همراه در توالت : عادت پنهان اما خطرناک نتایج یک نظرسنجی اخیر نشان می‌دهد که بسیاری از مردم به تلفن‌های هوشمند خود وابسته شده‌اند. این وابستگی حتی به داخل دستشویی هم کشیده شده است. شاید این کار بی‌ضرر به نظر برسد، اما واقعیت این است که استفاده از گوشی در توالت می‌تواند

افرادی که کمتر از مقدار لازم می خوابند بیشتر دچار اضافه وزن می شوند، معمولا تحرک کمتری دارند و بطور کلی از سلامت کمتری برخوردار هستند. یکی از ساده ترین راه ها برای جلوگیری از این مشکلات، خوابیدن بدون لباس است. این کار مزایای زیادی دارد که احتمالا هیچوقت به ذهن شما خطور هم نکرده

تحقیقاتی که به تازگی در استرالیا انجام شده نشان می دهد از هر پنج نفر یک نفر در حمام آواز می خواند و برخی از این افراد معتقدند که می توانند در مسابقات آواز تلویزیون هم برنده شوند. مهم نیست استعداد آواز شما چطور باشد؛ آواز خواندن در حمام چیزی دارد که می تواند ما

متاسفانه حیوانات نمی توانند به ما بگویند که حال شان خوب نیست یا قسمتی از بدن شان درد می کند. اما با دقت کردن به تغییرات ناگهانی رفتار حیوانات می توانیم تشخیص دهیم که در ادامه به آن می پردازیم. جاری شدن اشک از چشم و پلک زدن مداوم اگر می بینید که بیشتر اوقات

خیلی ها مدت مدیدی را در روز خیره به صفحه نمایشگرهای وسایل مختلف از جمله لپ تاپ، تلویزیون، موبایل و تبلت هستند. مخصوصا با وضعیت قرنطینه موجود که باعث شده افراد وقت بیشتری را در خانه بگذرانند. اما استفاده ی زیاد از این وسایل یعنی بیشتر قرار گرفتن در معرض نور آبی که برای چشم