سلامت و پزشکی

در درهم‌آباد می‌خوانید: شاید شما هم بعد از صبحانه یک فنجان قهوه و پس از نهار یک کاپوچینو میل کنید. حتی ممکن است برای هضم غذا یا بیدار ماندن در طول روز، سراغ اسپرسوی قوی بروید. اما واقعیت این است که زمان نوشیدن قهوه بیشتر از آنچه فکر می‌کنید روی سلامت شما اثر می‌گذارد. نوشیدن

در درهم آباد میخوانید ، برخلاف خیلی‌ها که از افزایش وزن رنج می‌برند، خیلی‌های دیگر از کاهش وزن رنج برده و دوست دارند اندامی مناسب‌تر داشته باشند. در ادامه راه‌هایی را برای افزایش وزن به شما معرفی می‌کنیم. غذای درست مصرف کنید تا افزایش وزن داشته باشید ! یک سری مواد خوراکی هستند که کمک

کارهایی که قبل از خواب باید انجام داد: در درهم آباد میخوانید ، وقتی موقع خوابیدن می‌رسد، خیلی از ما دوست داریم پشت کامپیوتر نشسته و فیلم تماشا کنیم یا اینکه قبل از خوابیدن با موبایل‌مان بازی کنیم و یا اینکه خلاصه درگیر سرگرمی بشویم. اما باید بدانید این قبیل کارها بر چرخه‌ی خواب ما

آیا خون افراد گیاه خوار برای مقابله با سرطان مقاوم تر است؟ در درهم آباد میخوانید ، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند ممکن است مقاومت بیشتری در برابر برخی نوع‌های سرطان داشته باشند. این امر به دلیل مصرف بالای آنتی اکسیدانت‌ها، فیتوشیمیکال‌ها و فیبرهای موجود در مواد غذایی گیاهی

زنجبیل می‌تواند در تمام نقاط دنیا کشت شود اما به دلیل طولانی بودن چرخه‌ی رشد و رسیدنش بیشتر در نواحی گرم کشت می‌شود. تحقیقاتی علمی زنجبیل را به عنوان درمانی موثر علیه بیماری‌های مختلف معرفی کرده و ما هم در ادامه قصد داریم تا ۹ مزیت زنجبیل برای سلامتی را برایتان عنوان کنیم. ۱_ افزایش

سالم بودن گنج است. ما به سلامتی مان بی توجهیم تا زمانی که بیماری به سراغ مان می آید. تازه آنجاست که یادمان می آید چه نعمتی داشتیم. حتما لازم نیست  که برای سالم بودن چیزهایی را به زندگی تان اضافه کنید، گاهی اوقات کافی است که چیزهایی را کم کنید. اغلب افراد به دنبال

اگر شکم تان مدام قار و قور کرده و غذا می خواهد، همیشه به این دلیل نیست که گرسنه تان است. دلایل زیادی وجود دارند که باعث می شوند احساس سیری نکنید یا وقتی تازه غذا خوردید هنوز حس کنید که گرسنه هستید. در ادامه به یک سری از دلایل که باعث می شوند زیاد