سبک زندگی

یک داستان قدیمی در مورد موفقیت وجود دارد که می گوید اگر برای هر کاری به اندازه کافی تلاش کنید، به طور خودکار مهارتهایتان را پرورش داده و موفق می شوید. برای همین است که ما جامعه ای از افراد سخت کوش را بوجود آورده ایم که مشغله زیاد را یک نشان افتخار بر سینه […]

احساس گناه یکی از بدترین احساسات دنیا است. گاهی اوقات ما بی دلیل احساس گناه می کنیم. در مواقع دیگر احساس دلشوره داریم زیرا میدانیم کاری کرده ایم که باعث رنجش کسی که دوستش داریم شده است. با آنکه احساس گناه گاهی اوقات در نتیجه ی عذاب وجدان بیش از حد بوجود می آید، در

نتایج تحقیقات نشان می دهد که افراد به هنگام انتخاب شریک عشقی شان چندان دقت نمی کنند و وارد رابطه می شوند. حتی بعضی از آنها در رابطه هایی باقی می مانند که خیلی وقتها پیش باید تمام می شد. از نظر ۷۵ درصد از افراد پیدا کردن کسی که معیارهای آنها را در رابطه

والدین معمولا فکر می کنند باید خودشان را درگیر کارهای فرزندانشان کرده و راه را به آنها نشان دهند. اما متخصصان می گویند، مشارکت مستقیم بیش از اندازه باعث می شود آنها نتوانند توجه، رفتار و احساساتشان را کنترل کنند. برای همین بهتر است که اجازه دهید کارهایشان را خود انجام دهند. بدین ترتیب میتوانند

محققان می گویند زنان در مواجهه با واکنش استرس بیشتر علایم فیزیکی مانند سردرد و معده درد نشان می دهند. همچنین زنان بیشتر از مردان دچار استرس می شوند. در زیر به نحوه برخورد مردان و زنان با استرس می پردازیم مردان و زنان به دلیل هورمونهایشان به شکلی متفاوت به استرس پاسخ می دهند

برخی فکر میکنند کلکسیون جمع کردن کاری خسته کننده است و نیاز به تعهد دارد اما فوایدی نیز دارد. در این مقاله به برخی از فواید کلکسیون جمع کردن می پردازیم. کلکسیون جمع کردن به شما لحظاتی شاد و به دور از استرس می بخشد بسیاری می گویند کلکسیون جمع کردن یک سرگرمی هیجان انگیز

همه ما میخواهیم فرزندان مان نسخه شادتر و سالمتری از خودمان باشند. داشتن یک زندگی خانوادگی عاشقانه، امن و دلپذیر هدف هر انسانی است و برای تبدیل شدن کودکان به افراد بزرگسال سالم ضروری است. کارهای کوچکی که ما با فرزندان مان انجام می دهیم میتواند به شکلی که تصورش را نمی کنیم در ذهن

آزمونهایی وجود دارد که به بررسی هوش هیجانی شما می پردازد. اما برای درک معنای واقعی آن، ویژگی ها و خصوصیاتی وجود دارد که روان شناسان و متخصصان می گویند برای آنکه بفهمید آیا هوش هیجانی بالایی دارید، باید آنها را دارا باشید. در این مقاله برخی از نشانه های هوش هیجانی را گرد آورده

راه های قدرتمند برای شفای کودک درون و جذب عشق : وقتی نوبت به پیشرفت کردن در زندگی می رسد، ترس ما را از جلو رفتن باز می دارد. این ترسها معمولا نتیجه نیازهای برآورده نشده در کودکی هستند. برخی از زخمهای درونی ما به قدری با ما بوده اند که حتی متوجه نمی شویم