سبک زندگی
در این بخش با دنیای متنوع و جذاب سبک زندگی آشنا میشوید. از نکات روانشناسی، سلامت روح و جسم، روابط خانوادگی و اجتماعی گرفته تا موفقیت فردی، مد و زیبایی و تجربههای روزمره زندگی. مقالات، راهنماییها و نکات کاربردی این دسته به شما کمک میکند زندگی سالمتر، شادتر و متعادلتری داشته باشید. اگر به بهبود کیفیت زندگی و افزایش آگاهی در زمینههای مختلف علاقه دارید، این دسته بهترین منبع برای شماست.
-

۶ عادت صبحگاهی کارآفرینان موفق که زندگی و کسبوکار شما را متحول میکند!
مطالعه رفتارهای صبحگاهی ۵۰ کارآفرین موفق نشان میدهد موفقیت نه در ایدههای بزرگ، بلکه در مجموعهای از عادتهای کوچک و…
بیشتر بخوانید » -

۳ نکته طلایی برای تبدیل شدن به شریک زندگی بهتر و افزایش رضایت عاطفی
تقویت رابطه عاطفی نیازمند رفتارهای ساده اما اثرگذار است. سه رفتار کلیدی یعنی قدردانی صادقانه، شوخطبعی و گوش دادن پذیرنده…
بیشتر بخوانید » -

این غذاها را نخورید؛ همه اعضای بدن شما در معرض خطر!
آیا فکر میکنید یک وعده سیبزمینی سرخکرده یا یک نوشیدنی شیرین در رستوران فست فود ضرری ندارد؟ پژوهشهای جدید نشان…
بیشتر بخوانید » -

پدیکور ناخن پا: راهنمای کامل انواع، مراحل، فواید و هزینهها
پاها از اعضای پرکاربرد و در عین حال کمتوجه بدن ما هستند؛ روزانه وزن بدن را تحمل میکنند، ساعتها داخل…
بیشتر بخوانید » -

برنامه ریزی زندگی موفق با فرمول 1-3-5؛ مسیر ساده تا موفقیت روزانه
یکی از کلیدهای موفقیت در زندگی، داشتن یک برنامه ریزی دقیق و منظم است. با طراحی یک برنامه روزانه یا…
بیشتر بخوانید » -

5 راز مهم انسانهای موفق که هیچکس درباره آنها صحبت نمیکند | رشد فردی و موفقیت
انسانهای موفق همیشه رازهایی در زندگی خود دارند که کمتر کسی از آنها مطلع است. این رازها، گاهی ساده به…
بیشتر بخوانید » -

چرا مردان جوان از کمک گرفتن برای سلامت روان فراریاند؟
تحقیقات نشان میدهد که پسران و مردان جوان با مشکلات سلامت روان دستوپنجه نرم میکنند، اما به دلیل انگهای اجتماعی،…
بیشتر بخوانید » -

بهترین زمان تمرین ورزشکاران: صبح یا عصر؟ | افزایش کارایی و کاهش ریسک آسیب
بدن انسان در طول روز به صورت متفاوتی کار میکند و دمای بدن، هورمونها، سیستم عصبی، انرژی و ریسک آسیب…
بیشتر بخوانید » -

یوگای داغ چیست؟ همه چیز درباره فواید، خطرات و نکات Hot Yoga
یوگای داغ یا Hot Yoga یکی از محبوبترین سبکهای یوگا در جهان است که در محیط گرم و مرطوب انجام…
بیشتر بخوانید »








