سبک زندگی
در این بخش با دنیای متنوع و جذاب سبک زندگی آشنا میشوید. از نکات روانشناسی، سلامت روح و جسم، روابط خانوادگی و اجتماعی گرفته تا موفقیت فردی، مد و زیبایی و تجربههای روزمره زندگی. مقالات، راهنماییها و نکات کاربردی این دسته به شما کمک میکند زندگی سالمتر، شادتر و متعادلتری داشته باشید. اگر به بهبود کیفیت زندگی و افزایش آگاهی در زمینههای مختلف علاقه دارید، این دسته بهترین منبع برای شماست.
-

تحمل و مراقبت از والدین سالمند: بار روانی مراقبین و راههای حمایت اجتماعی
مراقبت از والدین سالمند یکی از مسئولیتهای عاطفی و جسمی سنگین در خانوادههاست. با افزایش طول عمر و شیوع بیماریهای…
بیشتر بخوانید » -

راهنمای انتخاب مشاور خانواده/زوج در ایران — سوالات مهم، مجوزها و قراردادهای جلسه
مشاوره خانواده و زوجین یکی از ابزارهای مهم برای حفظ سلامت روانی و تقویت روابط زناشویی در ایران است. اما…
بیشتر بخوانید » -

روانشناسی طلاق عاطفی (Emotional Divorce): تشخیص، پیامدها و مسیر بازسازی رابطه
طلاق عاطفی یکی از پدیدههای نادیده گرفته شده در زندگی مشترک است که بسیاری از زوجها بدون اینکه متوجه باشند،…
بیشتر بخوانید » -

اختلال خواب نوجوانان: از تشخیص تا راهکارهای غیردارویی برای والدین
خواب یکی از پایههای سلامت جسمی و روانی نوجوانان است، اما تحقیقات نشان میدهد که بیش از ۶۰٪ نوجوانان دچار…
بیشتر بخوانید » -

راهنمای ۴-هفتهای تمرینات مربیگری عاطفی برای کودکان ۳–۱۲ سال
مربیگری عاطفی کودکان یکی از مهمترین مهارتهایی است که والدین میتوانند به فرزندان خود آموزش دهند. کودکان بین ۳ تا…
بیشتر بخوانید » -

والدگری در عصر هوشمصنوعی — چطور رازداری دیجیتال، الگوریتمها و چتباتها روی فرزندآوری اثر میگذارند
در دهههای گذشته، مفهوم «والدگری» بیشتر به مهارتهای سنتی تربیتی مانند آموزش ارزشها، نظم، و مدیریت رفتار کودک محدود میشد.…
بیشتر بخوانید » -

راهنمای خانواده برای حمایت از نوجوانان LGBTQ+ — حرف زدن، منابع و اقداماتی که جان میگیرند
پذیرش و حمایت از نوجوانان LGBTQ (همجنسگرا، دوجنسگرا، ترنس و سایر هویتهای جنسی و جنسیتی) یکی از مهمترین مسئولیتهای خانواده…
بیشتر بخوانید » -

میکرو-خیانت (Micro-cheating) و تأثیرش بر اعتماد زوجها — نمونهها، مرزها و تمرینهای ترمیم
خیانت در رابطه عاطفی همیشه بهعنوان یکی از بزرگترین تهدیدها برای اعتماد و صمیمیت زوجها شناخته شده است. اما امروزه،…
بیشتر بخوانید » -

سندرم ایمپاستر والدینی — چرا حس میکنم والد خوبی نیستم؟
حتماً برای شما هم پیش آمده که بعد از یک روز سخت، وقتی فرزندتان خوابیده، در سکوت شب از خود…
بیشتر بخوانید »








