سبک زندگی
در این بخش با دنیای متنوع و جذاب سبک زندگی آشنا میشوید. از نکات روانشناسی، سلامت روح و جسم، روابط خانوادگی و اجتماعی گرفته تا موفقیت فردی، مد و زیبایی و تجربههای روزمره زندگی. مقالات، راهنماییها و نکات کاربردی این دسته به شما کمک میکند زندگی سالمتر، شادتر و متعادلتری داشته باشید. اگر به بهبود کیفیت زندگی و افزایش آگاهی در زمینههای مختلف علاقه دارید، این دسته بهترین منبع برای شماست.
-

روش اصولی خشک کردن بادام تازه در منزل | نکات مهم و مزایا
با رسیدن بادام و باز شدن پوست آن، بسیاری از افراد علاقه دارند بادام تازه و سبز را تهیه کنند.…
بیشتر بخوانید » -

نشانه هایی که ثابت میکند شما باهوشتر از آنچه فکر میکنید هستید!
هوش تنها با حل مسائل پیچیده ریاضی یا پاسخ به سوالات سخت تعیین نمیشود. محققان معتقدند رفتارها، عادات و حتی…
بیشتر بخوانید » -

کتاب خواندن چگونه زندگی شما را متحول میکند؟ فواید شگفتانگیز مطالعه برای ذهن
کتاب خواندن تأثیرات باور نکردنی روی مغز و عملکرد انسان در زندگی فردی و اجتماعی دارد. این عادت ساده ذهن…
بیشتر بخوانید » -

گفتگوهای مرحلهای درباره جنسیت و روابط برای کودکان — راهنمای سنی برای والدین ایرانی
صحبت درباره جنسیت با کودکان یکی از موضوعات حساس و در عین حال ضروری در تربیت فرزندان است. بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -

تحمل و مراقبت از والدین سالمند: بار روانی مراقبین و راههای حمایت اجتماعی
مراقبت از والدین سالمند یکی از مسئولیتهای عاطفی و جسمی سنگین در خانوادههاست. با افزایش طول عمر و شیوع بیماریهای…
بیشتر بخوانید » -

راهنمای انتخاب مشاور خانواده/زوج در ایران — سوالات مهم، مجوزها و قراردادهای جلسه
مشاوره خانواده و زوجین یکی از ابزارهای مهم برای حفظ سلامت روانی و تقویت روابط زناشویی در ایران است. اما…
بیشتر بخوانید » -

روانشناسی طلاق عاطفی (Emotional Divorce): تشخیص، پیامدها و مسیر بازسازی رابطه
طلاق عاطفی یکی از پدیدههای نادیده گرفته شده در زندگی مشترک است که بسیاری از زوجها بدون اینکه متوجه باشند،…
بیشتر بخوانید » -

اختلال خواب نوجوانان: از تشخیص تا راهکارهای غیردارویی برای والدین
خواب یکی از پایههای سلامت جسمی و روانی نوجوانان است، اما تحقیقات نشان میدهد که بیش از ۶۰٪ نوجوانان دچار…
بیشتر بخوانید » -

راهنمای ۴-هفتهای تمرینات مربیگری عاطفی برای کودکان ۳–۱۲ سال
مربیگری عاطفی کودکان یکی از مهمترین مهارتهایی است که والدین میتوانند به فرزندان خود آموزش دهند. کودکان بین ۳ تا…
بیشتر بخوانید »








