پدیکور ناخن پا: راهنمای کامل انواع، مراحل، فواید و هزینه‌ها
پاها از اعضای پرکاربرد و در عین حال کم‌توجه بدن ما هستند؛ روزانه وزن بدن را تحمل می‌کنند، ساعت‌ها داخل کفش می‌مانند و در معرض خشکی، ترک و آلودگی قرار دارند. پدیکور یک روش مراقبتی و زیبایی ضروری است که علاوه بر سلامت ناخن‌ها، از ترک‌ها، پینه‌ها و خشکی پا جلوگیری کرده و حس آرامش و سبکی ایجاد می‌کند. در ادامه، همه آنچه برای داشتن پاهای نرم و سالم نیاز دارید را با هم مرور می‌کنیم.
پدیکور چیست؟
پدیکور ناخن پا روشی مراقبتی-درمانی برای زیبایی و سلامت پا است. در این فرآیند، پوست‌های مرده و پینه‌ها برداشته می‌شوند، ناخن‌ها فرم‌دهی می‌شوند و در صورت تمایل، لاک یا ژلیش نیز اعمال می‌گردد. پدیکور می‌تواند در خانه یا سالن انجام شود و برای جلوگیری از خشکی، ترک پاشنه، بدشکلی ناخن و بوی نامطبوع پا مؤثر است.
فواید پدیکور برای سلامت پا
- رفع خشکی، ترک و پینه پا
- جلوگیری از عفونت‌ها و مشکلات قارچی (به ویژه در سالن‌های بهداشتی)
- افزایش گردش خون از طریق ماساژ پا
- نرمی و لطافت طولانی‌مدت پوست
- زیبایی ظاهری پاها و مرتب شدن ناخن‌ها
- کاهش درد و خستگی پا
ابزارهای مورد نیاز برای پدیکور
- تشت یا لگن پدیکور
- نمک اپسوم یا کوکتل پدیکور
- رنده پا، سنگ پا یا سوهان برقی مخصوص
- اسکراب لایه‌بردار
- کرم یا روغن مرطوب‌کننده
- ناخن‌گیر و سوهان ناخن
- ابزار عقب‌زن کوتیکول
- جداکننده انگشتان
- لاک، بیس‌کات و تاپ‌کات
انواع پدیکور
- پدیکور کلاسیک: شامل خیساندن پا، کفسابی، سوهان ناخن، کوتیکول و لاک.
- پدیکور اسپا: با ماسک‌های گیاهی، کرم‌های قوی، ماساژ طولانی و رایحه‌درمانی، مناسب برای ریلکسیشن.
- پدیکور خشک: بدون خیساندن پا، با سوهان برقی، سریع و دقیق.
- پدیکور ماهی: ماهی‌های مخصوص پوست مرده پا را می‌خورند، طبیعی و بدون ابزار.
- پدیکور پارافین: غوطه‌وری پا در پارافین گرم برای رفع ترک‌های عمیق و نرم‌شدن شدید.
- پدیکور با سنگ داغ: ماساژ با سنگ‌های گرم برای رفع درد، خستگی و افزایش گردش خون.
- پدیکور پدی‌ژل: استفاده از ژل‌های مخصوص برای لایه‌برداری عمیق و نرم‌سازی فوری.
- پدیکور گل رز: استفاده از گلبرگ رز و عصاره‌های طبیعی برای آرامش و لطافت بیشتر.
مراحل انجام پدیکور در خانه یا سالن
- خیساندن پا: پاها را ۱۰–۲۰ دقیقه در آب گرم همراه با نمک اپسوم یا روغن‌های گیاهی قرار دهید تا پوست نرم شود.
- کفسابی و لایه‌برداری: با سنگ پا یا رنده، پینه‌ها را بردارید و با اسکراب ماساژ دهید.
- کوتاهی و فرم‌دهی ناخن: ناخن‌ها را کوتاه کرده، با سوهان فرم دهید و کوتیکول‌ها را نرم و عقب بزنید.
- مرطوب‌سازی و ماساژ: با کرم یا روغن پا و ساق را ماساژ دهید تا گردش خون بهتر شود.
- آماده‌سازی برای لاک: باقی‌مانده کرم را پاک کرده و جداکننده انگشتان را قرار دهید.
- لاک زدن: ابتدا بیس‌کات، سپس لاک اصلی و در پایان تاپ‌کات برای دوام و براقیت بیشتر.
چگونه ماندگاری پدیکور را افزایش دهیم؟
- استفاده روزانه از روغن کوتیکول
- عدم استفاده از لاک‌های قدیمی یا خشک‌شده
- عدم پوشیدن کفش جلو بسته ۱۰–۱۲ ساعت پس از پدیکور
- استفاده متناوب از تاپ‌کات بی‌رنگ
- مرطوب نگه داشتن ناخن‌ها و پوست پا
تفاوت پدیکور خشک و خیس
پدیکور خیس با خیساندن پا و نرم کردن پوست انجام می‌شود، مناسب پوست‌های خشک و پینه‌دار است و استریل انجام می‌شود. پدیکور خشک، بدون خیساندن، با ابزارهای تخصصی مانند سوهان برقی روی پوست خشک انجام می‌شود، سریع‌تر و دقیق‌تر است و مناسب افرادی است که نمی‌خواهند منافذ پوست بیش از حد باز شود.
هزینه پدیکور در سالن‌های زیبایی
هزینه پدیکور با توجه به نوع خدمات (کلاسیک، ژلی، پاکسازی پینه، لاک) متفاوت است. عواملی مانند تجربه متخصص، کیفیت محصولات و موقعیت سالن نیز در تعیین قیمت تأثیر دارند. بنابراین با توجه به نیاز و بودجه، می‌توان بهترین گزینه را انتخاب کرد.
پدیکور خانگی با وسایل ساده
با وسایل ابتدایی مانند آب گرم، سنگ پا، سوهان و مرطوب‌کننده، می‌توان پدیکور خانگی انجام داد. این روش برای پوست خشک پا مؤثر بوده، خشکی و زبری کف پا را کاهش داده و ظاهری سالم و مرتب به پاها می‌دهد.
همچنین بخوانید:
