چرا ضد تعریق و دئودورانت می‌توانند در بارداری مضر باشند؟ نکات ضروری برای مادران
اگر در دوران بارداری هستید، ممکن است پوستتان نسبت به محصولات آرایشی و بهداشتی حساس‌تر شده باشد. استفاده از اسپری ضد تعریق و دئودورانت یکی از عادت‌های روزانه بسیاری از ماست، اما در این دوره خاص، انتخاب آگاهانه و منطقی اهمیت بیشتری پیدا میکند.
تفاوت اسپری ضد تعریق و دئودورانت چیست؟
اولین نکته این است که ضد تعریق و دئودورانت کاملاً با هم متفاوت هستند:
- ضد تعریق: معمولاً با نمک‌های آلومینیوم تعریق را کاهش می‌دهد و مانع خروج عرق میشود.
- دئودورانت: تعریق را متوقف نمی‌کند، بلکه با اثر روی باکتری‌ها، بوی ناخوشایند بدن را مدیریت میکند.
برای دوران بارداری، محصولات بی‌عطر، بدون الکل و ترجیحاً بدون آلومینیوم امن‌تر هستند.
چرا اسپری ضد تعریق در بارداری حساس است؟
پوست در بارداری حساس‌تر است و راحت‌تر تحریک میشود. ذرات اسپری می‌توانند در هوا معلق بمانند و باعث سردرد یا حالت تهوع شوند، به خصوص در سه ماهه اول. مواجهه روزانه با عطرها، الکل‌ها و نگهدارنده‌ها وقتی جمع می‌شوند می‌تواند ناراحت‌کننده باشد، بنابراین محدود کردن تماس غیر ضروری تصمیم منطقی است.
اشتباهات رایج و نکات کاربردی
استفاده بلافاصله بعد از شیو کردن
پوست پس از اصلاح حساس‌تر است. استفاده بلافاصله از ضدتعریق یا دئودورانت، مخصوصاً اگر محصول حاوی الکل زیاد باشد، می‌تواند باعث تحریک و سوزش شود. توصیه میشود ابتدا پوست نفس بکشد و اگر ضروری است، از رول یا استیک بی‌عطر و بدون الکل استفاده کنید.
استفاده روی پوست تمیز نشده
قبل از استفاده، زیر بغل را کاملاً تمیز و خشک کنید. استفاده روی لایه‌های قبلی باعث کاهش کارایی و احساس چسبندگی میشود. هفته‌ای یک تا دو بار پاکسازی ملایم توصیه میشود.
مقدار نامناسب
نه بیش از حد کم که اثر نگذارد و نه بیش از حد زیاد که پوست را اذیت کند. اسپری را از فاصله ۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متر به مدت چند ثانیه استفاده کنید. رول یا استیک هم دو تا سه رفت و برگشت نازک کافی است.
فقط استفاده صبح
ضد تعریق شب‌ها بهتر عمل میکند، زیرا فعالیت غدد عرق کمتر است. شب بعد از دوش، یک لایه ملایم استفاده کنید و صبح در صورت نیاز فقط یک لایه نازک دئودورانت بی‌عطر بزنید.
خطرات اسپری در دوران بارداری
- خشک نشدن کامل: بعد از زدن محصول کمی صبر کنید تا خشک شود.
- محصول نامناسب: اگر پوست حساس دارید از اسپری‌های الکلی و پرعطر دوری کنید؛ رول و استیک ملایم امن‌ترند.
- استفاده روی پوست مرطوب یا داغ: بعد از دوش یا ورزش صبر کنید پوست خشک و خنک شود.
- تست نکردن محصول جدید: پیش از استفاده گسترده، یک تست ۲۴ ساعته انجام دهید.
دئودورانت و عطر در بارداری و شیردهی
نسخه‌های بی‌عطر و بدون الکل معمولاً ایمن هستند. اگر مجبور به استفاده از اسپری ضد تعریق هستید، ترجیحاً رول یا استیک استفاده کنید تا مواجهه تنفسی کمتر شود. عطرها را بهتر است روی لباس بزنید نه پوست و از بوهای ملایم استفاده کنید. در شیردهی نیز روی سینه و گردن که نزدیک نوزاد است، از عطر استفاده نکنید.
یک روتین ساده و عملی
- عصر دوش بگیرید و پوست را خشک کنید.
- یک لایه نازک مرطوب‌کننده ملایم در صورت نیاز بزنید و چند دقیقه صبر کنید.
- ضد تعریق ملایم یا دئودورانت بی‌عطر را اعمال کنید.
- صبح، اگر لازم بود، فقط یک لایه نازک دئودورانت بزنید.
- در طول روز، در صورت تعریق زیاد، ابتدا تمیز و خشک کنید و سپس لایه تمدید کنید.
هدف این است که مواجهه غیر ضروری کاهش یابد و در عین حال راحت باشید. انتخاب ترکیبات ملایم، بی‌عطر و بدون الکل به همراه زمان‌بندی و مقدار مناسب معمولاً خیال را راحت میکند. در صورت مشاهده قرمزی، خارش، سوزش یا حتی احساس تنگی نفس، مصرف را قطع کرده و با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
همچنین بخوانید:
جدول کامل و نتایج لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۵-۲۶ | برنامه بازی‌ها و امتیازات تیم‌ها
تساوی پرگل بارسلونا و کلوب بروژ در لیگ قهرمانان اروپا | ۳-۳ هیجان‌انگیز
قیمت روز گوشت قرمز و مرغ ۱۵ آبان ۱۴۰۴ | تازه‌ترین نرخ بازار پروتئینی
