خواص گلاب
۱. درمان گلو درد و آرام‌بخشی
گلاب دارای خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخش است و برای تسکین گلو درد و سرماخوردگی مفید است. بخار گلاب و غرغره آن می‌تواند التهاب گلو را کاهش دهد.
۲. ضدعفونی کننده طبیعی
گلاب سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و به تولید هیستامین کمک می‌کند، بنابراین برای پیشگیری و درمان عفونت‌ها کاربرد دارد.
۳. سلامت چشم
مطالعات نشان می‌دهد استفاده از گلاب در قطره چشم به کاهش ورم ملتحمه، خشکی چشم و دژنراسیون ماکولا کمک می‌کند.
۴. سلامت مغز و آلزایمر
گلاب فعالیت پروتئین آمیلوئید را مهار کرده و در کاهش خطر بیماری‌های شناختی مانند آلزایمر موثر است.
۵. درمان زخم و سوختگی
خاصیت ضدباکتری و ضدعفونی کننده گلاب به درمان سریع زخم‌ها و سوختگی‌ها کمک کرده و جای آن‌ها را کاهش می‌دهد.
۶. ضد افسردگی و کاهش استرس
استنشاق بخار گلاب یا مصرف خوراکی آن باعث بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب و افزایش کیفیت خواب می‌شود.
۷. تسکین سردرد
استفاده از پارچه آغشته به گلاب روی پیشانی به مدت ۴۵ دقیقه می‌تواند سردرد را کاهش دهد.
۸. بهبود هضم و گوارش
گلاب با تحریک ترشح صفرا و بهبود حرکات روده، به هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و درمان یبوست کمک می‌کند.
۹. خواص در بارداری
گلاب به درمان یبوست و نفخ دوران بارداری کمک می‌کند و مشکلات پوستی و افسردگی پس از زایمان را کاهش می‌دهد.
۱۰. خواص گلاب برای مو
- رفع شوره سر و تغذیه مو
- ماسک مو با گلاب و آلوئه ورا برای موهای خشک و مجعد
- ماسک براق کننده مو با گلاب و روغن زیتون
- آبکشی مو با گلاب برای درخشندگی و بوی خوش
مضرات گلاب
- افرادی که دچار اسهال شدید، زخم گوارشی یا نفخ شدید هستند باید از مصرف گلاب اجتناب کنند.
- گلاب مستعد رشد قارچ است؛ باید در ظروف در بسته و یخچالی نگهداری شود.
- گلاب صنعتی دارای نگهدارنده‌ها و افزودنی‌های شیمیایی است که ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند.
- مصرف بیش از حد گلاب ممکن است میل جنسی مردان را کاهش دهد.
طبع گلاب
گلاب دارای طبع گرم و معتدل است و برای افراد با مزاج گرم یا دچار حرارت بالای بدن مفید می‌باشد.
همچنین بخوانید:
اضطراب اقلیمی در کودکان و نوجوانان — چگونه با «نگرانی برای آینده» کنار بیاییم
