در درهم آباد میخوانید، نارنج یکی از مرکبات بسیار مفید و پرکاربرد در طب سنتی است که علاوه بر طعم مطبوع، فواید درمانی متعددی برای بدن دارد. برگ نارنج دارای بویی خوش و عطری مطبوع است و طعم میوه کمی تلخ می‌باشد. دم کرده برگ نارنج اثر محلل داشته و در کاهش تشنج و آرامش اعصاب نقش مؤثری دارد.
۱. خواص بهار نارنج
بهار نارنج دارای عطری خوشبو و طعمی دلپذیر است.
از گذشته به عنوان دارویی ضد تشنج و درمان سکسکه استفاده می‌شده است.
عرق بهار نارنج برای کاهش اضطراب، ضعف اعصاب و غم و افسردگی بسیار مفید است و نشاط‌آور محسوب می‌شود.
مصرف مداوم بهار نارنج می‌تواند آرامش ذهنی ایجاد کرده و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
۲. خواص آب نارنج
آب نارنج سرشار از ویتامین‌های C، B و D بوده و خواص مشابه آبلیمو دارد.
شستشوی صورت با ترکیب آب نارنج و گلاب منافذ پوست را کوچک کرده و باعث شفافیت و طراوت چهره می‌شود.
مخلوط آب نارنج با شکر مسهل صفرا بوده و به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
مصرف میوه نارنج با شکر یا عرق بهار نارنج، یبوست را برطرف می‌کند و هضم غذا را آسان می‌سازد.
آب نارنج خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
۳. خواص پوست و برگ نارنج
پوست نارنج کاربردهای پزشکی و غذایی دارد و خلال آن در برخی غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
برگ نارنج آرام‌بخش، ضد تشنج و هضم‌کننده است و دم کرده آن برای درمان بی‌خوابی و میگرن مؤثر است.
مصرف برگ نارنج به صورت چای یا دم کرده می‌تواند آرامش اعصاب را افزایش داده و استرس روزمره را کاهش دهد.
۴. خواص درمانی گسترده و زیبایی
آب مقطر بهار نارنج در داروسازی و تهیه شربت‌های معطر کاربرد فراوان دارد.
نوشیدن مرتب این مرکبات موجب تقویت معده، دستگاه گوارش و سیستم عصبی می‌شود.
نارنج و بهار نارنج ترکیبی طبیعی برای سلامت قلب و عروق و تنظیم فشار خون هستند.
این مرکبات سرشار از ویتامین C و مواد معدنی بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.
۵. نتیجه‌گیری
نارنج و بهار نارنج نه تنها به عنوان میوه‌ای خوش طعم و معطر شناخته می‌شوند، بلکه در طب سنتی از آنها برای حفظ سلامت اعصاب، پوست، دستگاه گوارش و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن استفاده می‌شود. افزودن این مرکبات به رژیم غذایی روزانه می‌تواند زندگی سالم‌تر و پرانرژی‌تری را برای شما رقم بزند.
همچنین بخوانید:خواص درمانی آناناس
