خودداری کامل از مصرف پلاستیک تقریباً غیرممکن است، اما با اقداماتی ساده می‌توان میزان مصرف آن را به شدت کاهش داد و به جایگزین‌های مناسب روی آورد. در این مقاله راهکارهایی عملی برای کاهش پلاستیک در زندگی روزمره ارائه شده است.
۱. استفاده از بطری آب قابل استفاده مجدد
روزانه بیش از ۵۰ میلیارد بطری پلاستیکی آب مصرف می‌شود. استفاده از بطری قابل استفاده مجدد نه تنها پلاستیک را کاهش می‌دهد بلکه در مصرف انرژی و منابع طبیعی نیز صرفه‌جویی می‌کند.
۲. استفاده از کیسه‌های خرید چندبار مصرف
به جای کیسه‌های پلاستیکی یکبار مصرف، از کیسه‌های پارچه‌ای، جوت یا پلاستیک مقاوم استفاده کنید. این کار مصرف پلاستیک در فروشگاه‌ها و مواد غذایی را به شدت کاهش می‌دهد.
۳. استفاده از لیوان‌های قابل استفاده مجدد
لیوان‌های یکبار مصرف اغلب شامل پلاستیک هستند. استفاده از لیوان‌های سرامیکی یا شیشه‌ای برای نوشیدنی‌های گرم، یک قدم ساده برای کاهش پلاستیک است.
۴. استفاده از کیسه‌های توری و مشبک برای میوه و سبزیجات
میوه‌ها و سبزیجات قبل از فروش بسته‌بندی می‌شوند. استفاده از کیسه‌های مشبک یا پارچه‌ای برای خرید آن‌ها، مصرف پلاستیک را کاهش می‌دهد.
۵. استفاده از کیسه‌های زباله کاغذی
به جای کیسه‌های پلاستیکی، از کیسه‌های کاغذی درون سطل زباله استفاده کنید تا میزان پلاستیک دفعی کاهش یابد.
۶. بازگرداندن کیسه‌های پلاستیکی به فروشگاه
بسیاری از بسته‌بندی‌های پلاستیکی میوه و سبزی قابل استفاده مجدد هستند. آن‌ها را به فروشگاه بازگردانید تا دوباره استفاده شوند.
۷. خرید کالاهای خشک به صورت فله‌ای
با خرید فله‌ای، نه تنها در هزینه‌ها صرفه‌جویی می‌کنید بلکه بسته‌بندی‌های پلاستیکی غیرضروری را نیز حذف می‌کنید.
۸. انتخاب بسته‌بندی مقوایی به جای استیروفوم
تخم‌مرغ‌ها معمولاً در بسته‌بندی‌های پلاستیکی یا استیروفوم عرضه می‌شوند. انتخاب بسته‌بندی مقوایی، پلاستیک‌های غیرقابل تجزیه را کاهش می‌دهد.
۹. خودداری از مصرف غذاهای آماده و فریز شده
غذاهای آماده و فریز شده معمولاً با پلاستیک بسته‌بندی می‌شوند. تهیه غذا در منزل به کاهش زباله پلاستیکی کمک می‌کند.
۱۰. استفاده از صابون‌های قالبی به جای پودرهای شستشو
پودرهای رختشویی و صابون‌های مایع اغلب در بسته‌بندی پلاستیکی عرضه می‌شوند. استفاده از صابون‌های تکه‌ای و قالبی پلاستیک مصرفی را کاهش می‌دهد.
۱۱. بردن ظروف شخصی به تفریح و مسافرت
برای کاهش مصرف پلاستیک، ظروف و بطری‌های خود را هنگام خروج از منزل همراه ببرید. سالانه صدها هزار ظرف پلاستیکی در طبیعت رها می‌شوند.
۱۲. خودداری از پلاستیک‌های خطرناک
پلاستیک‌ها با شماره‌های ۳، ۶ و ۷ حاوی مواد سمی هستند. از مصرف آن‌ها خودداری کنید.
۱۳. توقف استفاده از تیغ‌های یکبار مصرف
استفاده از تیغ‌های قابل استفاده مجدد با سرهای قابل تعویض، مصرف پلاستیک را کاهش می‌دهد.
۱۴. اجتناب از لباس‌های مصنوعی
الیاف مصنوعی مانند پلی‌استر، نایلون و اسپندکس حاوی پلاستیک هستند. لباس‌های پنبه‌ای، کتان و پشمی جایگزین‌های طبیعی خوبی هستند.
۱۵. استفاده از جوش شیرین و سرکه برای تمیزکاری
به جای پاک‌کننده‌های شیمیایی در ظروف پلاستیکی، از جوش شیرین و سرکه استفاده کنید.
۱۶. تهیه چاشنی‌ها در خانه
سس‌ها، مایونز و سایر چاشنی‌ها را در خانه تهیه و در شیشه نگهداری کنید تا پلاستیک مصرف نشود.
۱۷. استفاده از ابزار تمیزکاری طبیعی
به جای برس‌ها و اسکاچ‌های پلاستیکی، از برس‌های نارگیلی یا پارچه‌های کهنه استفاده کنید.
۱۸. خرید مسواک‌های سازگار با محیط زیست
مسواک‌های چوبی یا بامبو جایگزین مناسبی برای مسواک‌های پلاستیکی هستند.
۱۹. استفاده از پوشک‌های پارچه‌ای
به جای پوشک‌های یکبار مصرف، پوشک‌های پارچه‌ای سالانه میلیون‌ها تن زباله پلاستیکی را کاهش می‌دهند.
۲۰. استفاده از محصولات قاعدگی دوستدار محیط زیست
کاپ‌های قاعدگی سیلیکونی و پدهای پنبه‌ای ارگانیک جایگزین مناسبی برای محصولات پلاستیکی هستند.
نکته مهم:
هر تغییری در سبک زندگی که پلاستیک را حذف یا کاهش دهد، تأثیر مثبتی بر محیط زیست خواهد داشت. با اجرای این راهکارها، شما می‌توانید سهم خود را در حفاظت از زمین ایفا کنید.
همچنین بخوانید:
۶ نشانه ویروسی شدن کامپیوتر و روش‌های سریع مقابله با بدافزار
